Steirische Harmonika vor Publikum spielen ist für viele ein großer Traum, doch die Angst vor dem Blackout steht oft im Weg.
Vielleicht kennst du das auch?
Zuhause klappt alles super. Die Stücke sind flüssig und ohne große Fehler und du denkst dir:
„Perfekt, jetzt zeige ich meinen Leuten, was ich schon kann!“
Und schon passiert es: Zack, bum, Blackout! 🤯😵
Es schleichen sich Fehler ein, die noch nie da waren, du vergisst mitten im Stück den 2. Teil der Pretuler Polka oder weißt einfach nicht mehr weiter …
Das ist völlig normal und die Erfahrung, die auch wir Quetschn Academy Lehrer in der Vergangenheit schon gemacht haben. Viele Schüler fragen uns, wie sie ihre Nervosität überwinden können und endlich mit Spaß, Sicherheit und Freude vor anderen vorspielen können.
Der Grund dafür ist einfach:
Harmonika üben zuhause = das Training
Vor Leuten vorspielen = das Match (ähnlich wie beim Sport)
Ein Sportler trainiert wochenlang Technik, Kraft und Ausdauer. Aber vor dem eigentlichen Spiel bereitet er sich gedanklich auf den Druck, die Zuschauer und die Wettkampfsituation vor.
Das sollten wir als Harmonikaspieler versuchen, ähnlich umzusetzen:
Harmonika vor Publikum spielen: Dein 4-Schritte-Trainingsplan
Eine gute Vorbereitung für einen Harmonika-Auftritt ist der Schlüssel zum Erfolg. Vergiss den Druck sofort perfekt sein zu müssen. Beginnen wir stattdessen mit einem einfachen, erprobten „Trainingsplan“, der dich schrittweise an dein Ziel führt: sicher vor Publikum zu spielen.
Schritt 1: Das Vorspielen im Kopf – Dein Gedanken-Training
Die Vorbereitung beginnt lange vor dem ersten Ton – nämlich in deinem Kopf. Setz dich beim Üben hin und stell dir die Auftrittssituation ganz bewusst vor. Schließ die Augen und denke dir folgendes Bild aus
„Sodala, jetzt spiele ich das erste Mal vor meiner Familie. Wir sitzen alle im Garten, ich hole die Harmonika aus dem Haus und alle warten gespannt. Keiner redet mehr, alle schauen auf mich. Und ich denke mir nur: Auf geht’s, jetzt gibt es kein Zurück mehr!“
Es mag sich am Anfang komisch anfühlen, aber du wirst merken: Allein dieser Gedanke verändert dein Spielgefühl. Du wirst vielleicht etwas unsicherer, aber genau das ist der Trainingseffekt. Du gewöhnst dein Gehirn an die Situation, noch bevor sie real wird.
Bevor wir zum nächsten Schritt kommen möchte ich noch eines betonen: Natürlich gibt es Einzelfälle, die einfach drauflosspielen. Das sind aber Ausnahmen, weil sie vielleicht durch ihren Beruf oder Alltag im Mittelpunkt stehen und es gewohnt sind. Aber den meisten Leuten geht das Harmonika vor Publikum spielen nicht so leicht von der Hand.
Also mach dir keinen Druck!
Schritt 2: Die Kamera als dein erster Zuhörer
Wenn du dich an das Gedanken-Training gewöhnt hast, kommt der nächste Schritt. Nimm dein Handy, richte die Kamera auf dich und spiele, ein Stück von Anfang bis Ende durch.
In 90 % der Fälle klappt das beim ersten Mal nicht wie gedacht.
Warum?
→ Die Kamera, die ihren Fokus voll auf dich richtet, ist wie ein Zuschauer. Der innere Druck und die Nervosität steigen, und man fängt an, viel zu viel nachzudenken.
Und das können wir aus der Vergangenheit auch selbst bezeugen: Die Gedanken fangen an zu rattern und die Stücke klingen bei weitem nicht mehr so locker und lässig wie vielleicht ohne Druck.
Mach das öfter. Du wirst sehen, von Mal zu Mal wird es einfacher. Du trainierst, unter Beobachtung ruhig zu bleiben und einfach weiterzuspielen.
Schritt 3: Die Generalprobe
Jetzt bist du bereit für echtes Publikum – aber für ein ganz besonderes. Spiel für Menschen, bei denen du dich wohlfühlst. Als Kind habe ich am liebsten vor Oma und Opa gespielt. Die hatten eine so riesige Freude, dass es mir total egal war, ob ich einen Fehler mache.
Genau das ist der Punkt: Finde Menschen, die dich bestärken und bei denen Fehler keine Rolle spielen. Dieser Schritt ist eine wichtige Generalprobe, damit du Harmonika vor Publikum spielen kannst. Das gibt dir wichtiges Selbstvertrauen und Sicherheit beim Vorspielen vor anderen Leuten.
Schritt 4: Der Sprung auf die kleine Bühne
Wenn du merkst, dass du im kleinen Kreis immer sicherer wirst, kannst du den nächsten Schritt machen. Dein erster Auftritt mit der Steirischen muss keine riesige Bühne sein – eine kleine Familienfeier oder die 30er-Feier vom Kumpel sind perfekt dafür. Du wirst feststellen, dass die Aufregung zwar noch da ist, aber du mittlerweile Werkzeuge hast, um damit umzugehen.
Und irgendwann wird das Harmonika vor Publikum spielen zur Routine. Du spielst vielleicht jedes Wochenende vor fremden Menschen und es macht einfach nur noch eine riesige Gaudi.
Praxis-Tipps für den Ernstfall: Deine Notfall-Ausrüstung
Wenn der Tag des Vorspiels gekommen ist, helfen dir diese praxiserprobten Tipps gegen Nervosität beim Musizieren, einen kühlen Kopf zu bewahren:
- Der Schummelzettel (auch Spickzettel): Klebe dir eine kleine Liste mit den Stücken, die du spielen willst, unauffällig auf die Harmonika. In der Aufregung kann es passieren, dass dir plötzlich nichts mehr einfällt. Deine Stückliste ist dein Retter.
- Die richtige Stückauswahl: Spiele nur Stücke, die du absolut sicher kannst. Ein Stück, das zu Hause schon nicht gut klappt, wird vor Publikum zu 99 % nicht funktionieren.
- Ehrlichkeit siegt: Es ist kein Problem, wenn du ehrlich sagst: „Puh, heute bin ich ganz schön nervös, aber ich geb mein Bestes.“ Die Leute werden dich in den meisten Fällen anlächeln und bestärken. Das nimmt sofort die Last von deinen Schultern.
Fazit: Du bist bereit!
Du siehst, Harmonika vor Publikum spielen ist kein endloser Marsch, sondern eine Stiege mit vielen kleinen Stufen. Vergiss den Gedanken, dass Fehler eine Katastrophe sind.
Wir Quetschn Academy Lehrer haben in den letzten 20 Jahren unzählige Fehler gemacht – und tun es immer noch. Das ist menschlich und absolut okay. 💪🏻
Dein Motto für den Auftritt: „Ich kann das. Ich mach das. Ich schaffe das.“ Eine positive Einstellung ist die halbe Miete.
Übrigens, auch unsere Schüler erzählen von ihren Erfahrungen auf der Bühne. Schau dir gerne mal das Interview mit Thomas und Phillip an:
