„Ach komm, spiel uns eins!“
Du bist nervös. Bist angespannt. Unsicher, ob das etwas werden kann. Irgendwann überreden sie dich dann doch…
Dein Puls steigt. Schwitzen, Zittern, leichte Übelkeit. Harmonika umhängen und los geht’s. Unsicherheit macht sich breit. Ein Hauch von Panik mischt sich dazu.
Ja, es geht! – Plötzlich: Ein Fehler!
Dein Gesicht wird rot, dir wird heiß und deine Gedanken sind überall, nur nicht mehr bei der Musik, die du eigentlich genießen möchtest.
Die Auftrittsangst hat volle Kontrolle über deine Gedanken.
Was bringt dir Auftrittsangst Adé?
Du verstehst, wie Ängste, Selbstzweifel und Blockaden entstehen, und lernst, sie zu überwinden, bevor sie überhaupt aufkommen.
Du lernst, wie du Nervosität in positive Energie verwandelst und was du tun kannst, um in jeder Situation einen kühlen Kopf zu bewahren.
Du erfährst die geheimen Mental-Tricks der Profisportler zur direkten Anwendung, damit du bei jedem Vorspielen entspannt bleibst, mehr Freude hast und deinen Auftritt genießt.
Was dich in Auftrittsangst Adé erwartet:
Klingt vielleicht schwieriger als es ist. In diesem Kapitel lernst du, wie du deinen Kopf selbst mit positiven Gedanken auffüllen kannst. So bist du jederzeit in der Lage, deine Emotionen selbst zu bestimmen. Und selbstgemachte Ruhe beim Vorspielen, das ist doch mal was.
Wie gehst du mit Druck um? Woher kommt Druck eigentlich? Was kannst du für mehr Selbstvertrauen tun, um mit voller Überzeugung aufzuspielen? In diesem Kapitel lernst du, wie du deinen Kopf so programmierst, dass du befreit aufspielen kannst und dir dabei sogar der ein oder andere Grinsen auskommen wird.
Was macht Profisportler so erfolgreich? Warum sind manche Harmonikaspieler so locker? Das alles ist keine Fügung des Schicksals, sondern liegt fast immer daran, dass sie einen kühlen Kopf bewahren. Hier lernst du die Techniken, mit denen du entspannt bleibst.
Es spielt keine Rolle, wie oft du etwas allein zu Hause richtig spielen kannst. Wenn es beim Auftritt darauf ankommt, musst du liefern. Wie du „auf Knopfdruck“ Ergebnisse liefern kannst, darum geht es in diesem Kapitel. Damit du in Zukunft auf der Steirischen glänzt!
Stefan Kloppe ist DER Ansprechpartner, wenn es um mentale Stärke und Performance geht – ja, das ist auch beim Harmonikaspielen wichtig!
Stefan Kloppe war langjähriger Handball-Profi in der Champions-League und kennt die geheimen Mental-Tricks, die Spitzensportler erfolgreich machen.
Er ist hoch angesehen. Spricht auf Bühnen vor mehreren tausend Menschen. Füllt eigene Events, in denen die Teilnehmer tagelang in das Thema Performance eintauchen.
Und nun ist er Teil der Quetschn-Familie und hat mit uns diesen sensationellen Kurs produziert, mit dem du deine Nervosität zu deiner Stärke machst!
Deine Zufriedenheit zählt! Mit unserer 30-Tage-Zufriedenheitsgarantie probierst du den Kurs ganz entspannt aus: Schau dir die Lektionen an, setze die Inhalte um und überzeuge dich selbst. Passt der Kurs aus irgendeinem Grund nicht? Kein Problem – wir erstatten dir den vollen Betrag zurück.
All unsere Kurse befindet sich in der Quetschn Academy, einer geschützten Lernplattform. Wie du dahin kommst, erfährst du per E-Mail. Solltest du dazu Fragen haben oder Hilfe benötigen, schreib uns eine E-Mail an info@quetschn.academy.
Wenn du einen Kurs gekauft hast, hast du uneingeschränkten Zugang. Du kannst dir die Lektionen also mehrmals anschauen, um Gelerntes zu wiederholen und dein Wissen zu vertiefen. Rund um die Uhr und von überall.
Nein, du schließt keine Mitgliedschaft ab.
nur
347,–
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